Kære Dilemmaspanel,

Mit navn er Simon, jeg er 31 år, færdiguddannet ingeniør, og jeg mangler nye venner. Jeg har altid haft en fast vennekreds, men på det seneste er flere af mine gamle venner flyttet til andre byer eller er blevet meget optaget af deres arbejde og familieliv. Jeg føler mig ofte alene og savner selskab, men jeg synes, det er utroligt svært at få nye venner som voksen. Jeg er ikke specielt udadvendt af natur og bliver hurtigt nervøs i sociale sammenhænge, hvilket gør det endnu sværere at opbygge nye venskaber.

Jeg har prøvet at udfordre mig selv ved at deltage i sociale aktiviteter, men har svært ved at bryde isen og føler hurtigt, at det bliver akavet at starte en samtale blandt nye mennesker. Jeg vil gerne udvide min vennekreds, men synes virkelig, det er blevet svært, efter jeg er stoppet på studiet.

Så kære Dilemmaspanel, hvad gør jeg lige her? Har I nogle gode råd til at skabe nye venskaber i voksenlivet?

VH. Simon