At være noget for nogen
- ½-1 time
- Laves alene, men giver anledning til en dialog med dine nærmeste
Formål:
Denne øvelse er en udvidelse og viderebygning på øvelsen Din sociale livsforsikring, og fokus flyttes nu fra dine egne behov over til hvordan du kan være noget for andre. Måske er der mennesker i dit liv du har overset en periode eller måske der personer du gerne vil støtte noget mere.
Vi har ikke kontrol over hvordan andre er overfor os, men vi bestemmer selv hvordan vi er overfor andre.
Kilde: Kilde: Waldinger, R. &Schulz, M. (2023). World’s Longest Scientific Study of Happiness
At være noget for nogen - inkl. worksheets
Download: At være noget for nogen
Send download link to: